【柔軟そして筋力アップを全身にバランス良く行うフローヨガレッスン】
クラス内容は、
流れるようにポーズをとっていくフロースタイル

特に、ポーズ一つ一つの身体の動きを細かくインストラクションし、身体の細部まで意識していただけるように心がけております！

レッスンの最後は10分程のお休みの時間があり、順番にタイマッサージをしていきます。
フローで十分ストレッチした身体にマッサージはとても効果的✨

レッスン代は月謝制ではなく一回毎のお支払い

毎週月4回通ってくださった方は4週目200円off😌

スタジオレッスン
月曜日 フロークラス 10:30~11:50 
場所 スタジオサンゴッホ 烏丸御池
80分 1800円
火曜日 ママクラス 10:15~11:35 子連れok
場所 ウィングス京都3階 烏丸御池
80分1800円

金曜日 オールレベルクラス 12:30~13:30
場所 ゲストハウス 華(京の宿 華 西陣) 上七軒
 60分1500円

月一回 山科青少年活動センターでもレッスン開催しています！